Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

4.2 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 adet

Malzemeler

yumurta oda ısısında
3
tereyağı parçalara bölünmüş, oda ısısında, yağlamak için ekstra tereyağı
85 g
süt
285 g
un
170 g
protein tozu
75 g
kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
vanilya özü, doğal
1 tk
şeker
1 ½ tk
orman meyveleri, karışık, taze sunum için
pudra şekeri serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 823.6 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2048.8 kJ / 489.7 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 14.6 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çaylı Kek

45 min

Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek

1 godz. 10 min

Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding

15 min

Kakaolu, Vişneli Kek

2 godz. 15 min

Limonlu Cheesecake

14 godz. 20 min

Çikolatalı Pastacı Kreması

15 min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10 min

Elmalı ve Böğürtlenli Turta

2 godz.

Parçalanmış Buz

5 min

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

40 min

Vanilyalı Dondurma

14 godz. 20 min

Yeşil Kabaklı Kek

2 godz.