Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 adet

Malzemeler

yumurta oda ısısında
3
tereyağı parçalara bölünmüş, oda ısısında, yağlamak için ekstra tereyağı
85 g
süt
285 g
un
170 g
protein tozu
75 g
kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
vanilya özü, doğal
1 tk
şeker
1 ½ tk
orman meyveleri, karışık, taze sunum için
pudra şekeri serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 823.6 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2048.8 kJ / 489.7 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 14.6 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baharatlı ve Meyveli Şerbetli Panna Cotta

7sa

Protein Deposu Krepler

45 dk

Antep Fıstıklı Macaron

2sa 30 dk

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 dk

Portakallı Krema ve Bitter Çikolatalı Krokanbush (Croquembouche)

Değerlendirme yok

Waffle

1sa 30 dk

Naneli Creme Anglaise ve Çilek Köpüğü

25 dk

Sebzeli Dürümler

1sa

Dört Peynirli Pizza

1sa 45 dk

Tonkatsu Sos

30 dk

Mojito

5 dk

Mini Pankek Kaseleri

40 dk