Cihazlar ve Aksesuarlar
Yüksek Proteinli Waffle
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 adet
Malzemeler
-
yumurta oda ısısında3
-
tereyağı parçalara bölünmüş, oda ısısında, yağlamak için ekstra tereyağı85 g
-
süt285 g
-
un170 g
-
protein tozu75 g
-
kabartma tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
vanilya özü, doğal1 tk
-
şeker1 ½ tk
-
orman meyveleri, karışık, taze sunum için
-
pudra şekeri serpmek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Sodyum
823.6 mg
Protein
24.3 g
Kalori
2048.8 kJ /
489.7 kcal
Yağ
26 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
14.6 g
Karbonhidrat
38.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alternatif Kahvaltılar
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vişneli Cheesecake Dondurma
30sa
Portakal Soslu Armutlar
1sa
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30 dk
Vejetaryen Pizza
1sa 40 dk
Vişne ve Badem Ezmeli Muffinler
1sa 15 dk
Protein Deposu Krepler
45 dk
Tonkatsu Sos
Değerlendirme yok
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 dk
Yemyeşil Smoothie
5 dk
Buzlu Matcha Latte
5 dk
Bol Çikolatalı Muffin
50 dk
Mini Pankek Kaseleri
40 dk