Ana içeriğe geç Arama
Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler
3.1 7 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
8 adet
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
    56 g
  • süt
    310 g
  • lor peyniri
    55 g
  • un
    56 g
  • protein tozu
    55 g
  • yumurta
    1
  • tuz
    1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 90.6 mg
Protein 8.3 g
Kalori 612.5 kJ / 146.4 kcal
Yağ 8.6 g
Lif 0.2 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

4.8(21)

45min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

4.1(7)

40min

Pancarlı Smoothie

4.6(7)

5min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

5.0(1)

15min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0(9)

5min

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

3.5(2)

5min

Proteinli Enerji Topları

3.7(6)

10min

Tatlı Peynir Kreması

5.0(1)

5min

Yüksek Proteinli Waffle

4.4(12)

25min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

4.7(3)

20min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.5(15)

10min

Glütensiz Damla Çikolatalı Kurabiye

4.2(16)

1h 35min