Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

3.1 7 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

8 adet

Malzemeler

tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
56 g
süt
310 g
lor peyniri
55 g
un
56 g
protein tozu
55 g
yumurta
1
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 612.5 kJ / 146.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 dk

Şeftali ve Badem Sütlü Dondurma

14sa

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 dk

Elmalı Pirinç Muhallebisi

Değerlendirme yok

Beyaz Çikolatalı Sütlaç

6sa 5 dk

Waffle

1sa 30 dk

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30 dk

Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası

1sa 5 dk

Yüksek Proteinli Waffle

25 dk

Krem Karamelli Kakaolu Kek

7sa

Kahve ve Üzümlü Ekmek

3sa 40 dk

Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu

15 dk