Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

3.1 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

8 adet

Malzemeler

tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
56 g
süt
310 g
lor peyniri
55 g
un
56 g
protein tozu
55 g
yumurta
1
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 612.5 kJ / 146.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sotelenmiş Havuç (400 g)

20min

Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma

5min

Çikolatalı Pastacı Kreması

15min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10min

Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek

1h 10min

Pesto Soslu Makarna Salatası

35min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Çilekli Ballı Pratik Dondurma

5min

Elmalı ve Böğürtlenli Turta

2h

Tereyağlı Bisküvi

50min

Çikolatalı Akışkan Kek, Frambuazlı Pratik Dondurma (2 porsiyon)

20min

Çaylı Kek

45min