Ana içeriğe geç Arama
Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler
3.1 7 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
8 adet
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
    56 g
  • süt
    310 g
  • lor peyniri
    55 g
  • un
    56 g
  • protein tozu
    55 g
  • yumurta
    1
  • tuz
    1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 90.6 mg
Protein 8.3 g
Kalori 612.5 kJ / 146.4 kcal
Yağ 8.6 g
Lif 0.2 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

İrmikli Puding

4.2(45)

15 dk

Yüksek Proteinli Waffle

4.4(11)

25 dk

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.2(11)

10 dk

Elmalı Pirinç Muhallebisi

1.0(1)

1sa 45 dk

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

3.7(3)

55 dk

Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu

4.4(14)

15 dk

Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası

4.7(3)

45 dk

Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek

5.0(1)

1sa 10 dk

Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding

4.0(80)

15 dk

Vişne ve Kefirli İçecek

4.8(4)

5 dk

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Değerlendirme yok

Kahve ve Üzümlü Ekmek

5.0(5)

3sa 40 dk