Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portion

Malzemeler

baby spinach, fresh
70 g
sweet banana (most common type, yellow banana) frozen, cut into pieces
155 g
mango, frozen, in pieces
140 g
140 g frozen pineapple pieces
Greek yoghurt
140 g
honey optional
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp agave syrup, optional
kiwi sliced, to decorate
strawberries sliced, to serve
bananas sliced, to decorate
blueberries to decorate
sunflower seed to decorate
white grapes sliced, to decorate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 57.4 mg

Protein 8.6 g

Kalori 799.7 kJ / 191.2 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 41.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Refresh & Revitalize 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25min

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1h

Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling

2h

Turmeric Basmati Rice with Currants

35min

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35min

Noodle Kugel

55min

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

1h 15min

Italian "Baked" Beans

1h 15min

Steamed potato frittata

1h 15min

Dill Cheese Dip

5min

Roast Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée

2h

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45min