Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Southern Banana Pudding

4sa 45 dk

Tres Leches Cake (Three-Milk Cake)

2sa

Macarons with Pistachio Ganache

2sa 30 dk

Spaghetti Muffins

55 dk

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40 dk

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

45 dk

Korean Fried Chicken

3sa 10 dk

Classic Deep Dish Pizza

4sa 20 dk

Carnitas

50 dk

Grilled Sirloin Steaks with French Potato Salad

45 dk

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 dk

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 dk