Ana içeriğe geç Arama
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
4.3 4 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 2sa 5 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg
Protein 15.5 g
Kalori 1860 kJ / 445 kcal
Yağ 20 g
Lif 9.8 g
Doymuş Yağ 4.3 g
Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Southern Mac & Cheese

4.2(30)

30 dk

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

3.0(3)

35 dk

Brownie Brittle

4.3(4)

40 dk

Date and Nut Balls

5.0(6)

20 dk

Spiralized Apple Fritters

5.0(1)

35 dk

Southern Potato Salad

4.6(9)

1sa 15 dk

Lemon Garlic White Rice

4.3(13)

35 dk

Basic Basmati Rice

2.5(80)

35 dk

Quick Refried Beans

4.2(6)

20 dk

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.0(8)

45 dk

Peach Melba Foam Trifles

4.2(5)

40 dk

Tuscan Peppered Beef

5.0(3)

1sa 30 dk