Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna Tartare

Tuna Tartare

40 dk

Two Pound Apple Pie

Two Pound Apple Pie

Değerlendirme yok

Potato Gratin

Potato Gratin

1sa 10 dk

Stuffed Chicken with Peanut Pipián

Stuffed Chicken with Peanut Pipián

50 dk

Pina Colada Dessert (Pineapple Cheesecake Parfaits)

Pina Colada Dessert (Pineapple Cheesecake Parfaits)

3sa 35 dk

Tinga de Pollo (TM6 Metric)

Tinga de Pollo (TM6 Metric)

40 dk

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1sa 5 dk

Spinach and Artichoke Dip

Spinach and Artichoke Dip

20 dk

Artichoke Fettuccine Alfredo

Artichoke Fettuccine Alfredo

Değerlendirme yok

Pozole Rojo

Pozole Rojo

2sa 5 dk

Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde

Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde

3sa 10 dk

Tinga de Pollo

Tinga de Pollo

40 dk