Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 Min

Savory Rice Porridge (Congee)

35 Min

Protein Boosted Waffles

25 Min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4 Std. 20 Min

Turkish Eggs (Çılbır)

35 Min

Baked Spinach and Eggs

35 Min

Kale (Stem) Juice

5 Min

Citrus Kick

5 Min

Superfood Breakfast Muffins

1 Std.

CB & J Chia Pudding

Keine Bewertungen

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

Keine Bewertungen

Strawberry Protein Shake

Keine Bewertungen

Tümünü göster

Tümünü göster