Spiralized Zucchini Bolognese

Spiralized Zucchini Bolognese

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
1000 g
Parmesan cheese
100 g
garlic clove
1
English celery stalks cut in small pieces
100 g
yellow onions cut in halves
120 g
carrots cut in small pieces
100 g
bacon bits
100 g
olive oil
50 g
minced beef
400 g
400 g minced pork
cornflour (starch)
2 tbsp
water
4 tbsp
tomatoes cut in quarters
400 g
tomato paste
100 g
dried bay leaf
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
fresh basil leaves chopped
4 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1258.2 mg

Protein 35.2 g

Kalori 2749.7 kJ / 657.2 kcal

Yağ 46.9 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 15.2 g

Karbonhidrat 27.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Poached Eggs

15 dk

Chopped Asian Salad

20 dk

Sous-Vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

Değerlendirme yok

Portuguese Bread (Pão de água)

2sa 45 dk

Lemon Mascarpone Stuffed Dates

1sa

Chili Oil Noodles

30 dk

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 dk

Shredded Lettuce

10 dk

Soy Dressing

5 dk

Broccoli Red Lentil Soup

25 dk

Mini Shrimp Omelets

35 dk