Ratatouille

4.2 48 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onions halved
4 oz
garlic cloves
2
olive oil
½ oz
ripe tomatoes cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
10 ½ oz
red bell peppers cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
3 ½ oz
mixed dried herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
1 tbsp
salt
1 tsp
freshly ground black pepper
2 pinches
eggplants cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
10 ½ oz
zucchini cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 593.4 mg

Protein 2.7 g

Kalori 397.8 kJ / 95.1 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil Moussaka

2 godz. 20 min

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

1 godz.

Heirloom Tomato Gazpacho

1 godz. 10 min

Rosemary Polenta with Mushrooms

1 godz. 40 min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 min

Cream of Asparagus Soup

15 min

Warm Pink Mint Smoothie

10 min

Chicken Garam Masala

50 min

Shrimp Creole with Carolina Rice

50 min

White Bean Soup

2 godz. 45 min

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1 godz.

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)

30 min