Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 oz yellow onions, halved
- 2 garlic cloves
- ½ oz olive oil
- 10 ½ oz ripe tomatoes, cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
- 3 ½ oz red bell peppers, cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
- 1 tbsp mixed dried herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
- 1 tsp salt
- 2 pinches freshly ground black pepper
- 10 ½ oz eggplants, cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
- 7 oz zucchini, cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 397.8 kJ / 95.1 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 13.9 g
- Yağ
- 4.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 593.4 mg
Alternatif tarifler
Minestrone
45 Min
Cod with Citrus Butter
50 Min
Cauliflower Gratin
55min
Lentil Moussaka
2h 20 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 Min
Vegetable Soup
35 Min
Apple Tart
1 Std.
Stuffed Vegetables
1 Std. 20 Min
Baked Spinach and Eggs
35 Min
Caponata
50 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min