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Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
4.5 6 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
3 porzioni
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Malzemeler

  • 3 spicchi di aglio
  • 20 g di cipollotto a pezzi (circa 3 cm)
  • 70 g di olio extravergine di oliva
  • 1 arancia, preferibilmente biologica ½ spremuta e ½ a fette (circa 5 mm)
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
  • 1 cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 5 g di sale + q.b.
  • 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 500 g)
  • 1200 g di acqua
  • 300 g di funghi freschi a metà
  • 240 g di pasta integrale tipo spaghetti (cottura 8 minuti)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 833.6 mg
Protein 90.1 g
Kalori 5131.8 kJ / 1226.5 kcal
Yağ 77.4 g
Lif 7.5 g
Doymuş Yağ 15.5 g
Karbonhidrat 34.3 g

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