Couscous with Lamb and Vegetables

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

cilantro roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley, leaves only
4 sprigs
onions quartered
4 oz
lamb shoulder cut into pieces (1½ in.)
16 - 17 ½ oz
salt divided
3 tsp
freshly ground black pepper to taste
½ tsp
olive oil divided
2 oz
carrots
5 oz
turnips
3 oz
zucchini
7 oz
couscous
10 ½ oz
water divided
29 ½ oz
ground cinnamon
1 ½ tsp
dried ground ginger
1 tsp
raisins
3 ½ oz
canned garbanzo bean drained
9 oz
ground saffron
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.1 g

Kalori 3835.4 kJ / 916.7 kcal

Yağ 43 g

Karbonhidrat 101 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 dk

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 dk

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

30 dk

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1sa

Vegan Oyster Mushroom Soup

Değerlendirme yok

Orange Pound Cake

1sa 15 dk

Nectarine Tart with Frangipane

1sa

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30 dk

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

10 dk

Baked Pork Tenderloin with Rice

1sa 20 dk

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 dk

Vegan Creamy Tomato Soup

30 dk