Ana içeriğe geç Arama
Matcha-yoghurt med granola og grapefrugt (1500 kcal)

Matcha-yoghurt med granola og grapefrugt (1500 kcal)
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
6 portioner
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Granola
  • mandler, med skind
    50 g
  • havregryn
    150 g
  • solsikkekerner
    40 g
  • rosiner
    70 g
  • ahornsirup
    80 g
    80 g honning
Yoghurt
  • græsk yoghurt
    800 g
  • ahornsirup (isteğe bağlı)
    20 g
    20 g honning
  • matchapulver
    1 ½ tsk
  • grapefrugt delt i stykker, til pynt
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 58 mg
Protein 20 g
Kalori 1566 kJ / 374 kcal
Yağ 9 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Madplan: torsdag 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Değerlendirme yok

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Değerlendirme yok

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Değerlendirme yok

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1sa 30 dk

Baked beans

Baked beans

Değerlendirme yok

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Değerlendirme yok

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10 dk

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 dk

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Değerlendirme yok

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 dk

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster