Cihazlar ve Aksesuarlar
Grøn smoothie
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 portioner
Malzemeler
-
agurker130 g
-
selleristilke60 g
-
salatblade (fx babyspinat eller grønkålsblade)70 g
-
isterninger200 g
-
iskoldt vand100 g
-
æble, Granny Smith uden kerner og delt i fire180 g
-
udstenede dadler4
-
banan (ca. 100 g), skåret i stykker (3 cm) og frosset1
-
ingefær skrællet1 cm
-
chiafrø (valgfri)2 tsk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
26 mg
Protein
3 g
Kalori
371 kJ /
88 kcal
Yağ
1 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vegetarisk køkken
43 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chiagrød med appelsin og mango
Değerlendirme yok
Müsli med kaffe og kakao
Değerlendirme yok
Scrambled tofu
Değerlendirme yok
Ovnbagte grøntsager med feta
1sa 30 dk
Baked beans
Değerlendirme yok
Hverdagsproteinshake
Değerlendirme yok
Lyserød smoothiebowl
15 dk
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Değerlendirme yok
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 dk
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Değerlendirme yok
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Değerlendirme yok