Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)

Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 glas

Malzemeler

  • gulerod skåret i stykker
    150 g
  • lime økologisk, med det hvide skåret fra, i stykker
    70 - 80 g
  • gojibær, tørrede
    25 g
  • granola
    20 g
  • græsk yoghurt
    100 g
  • kokosmælk
    250 g
  • honning
    20 - 25 g
  • isterninger
    4 - 6
  • kokos i flager, usødet (isteğe bağlı) ristet, til pynt

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 glas

Protein 12 g
Kalori 1904 kJ / 455 kcal
Yağ 20 g
Lif 6 g
Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster