Cihazlar ve Aksesuarlar
Pollo arrosto con verdure profumate al sidro
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa
6 porzioni
Malzemeler
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
10 g di sale
-
3 cucchiai di erbe aromatiche della Provenza
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20 g di succo di limone
-
1 pollo pulito (circa 1500-2000 g)
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400 g di acqua
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100 g di sidro, secco
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200 g di carote pelate e a rondelle
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350 g di patate americane dolci pelate e a fette (2 cm)
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600 g di patate pelate e a fette (1 cm)
-
200 g di polpa di zucca a pezzi
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300 g di zucchine a rondelle (2 cm)
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300 g di cipolle rosse a fette
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300 g di peperoni rossi puliti e a strisce (1 cm)
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1202.2 mg
Protein
47.4 g
Kalori
3192 kJ /
762.9 kcal
Yağ
42.7 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
10.9 g
Karbonhidrat
46.7 g
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