Veganské burgery

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

10 porcí

Malzemeler

35 gramů lněného semínka
75 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
225 gramů čerstvých bílých žampiónů
225 gramů hnědých žampiónů, čerstvých
325 gramů rýže, parboiled uvařené
175 gramů čočky uvařené, scezené
60 gramů panko strouhanky
30 gramů balzamikového octa
30 gramů sójové omáčky
½ čajové lžičky mleté papriky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
olej na mazání
olej na smažení
8 - 10 hamburgerových housek
vegan majonéza
hořčice veganská
8 - 10 listů listového salátu na ozdobu
2 rajčata na plátky
kečup veganský

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalori 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Yağ 12.7 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 83.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1sa

Lívanečky s jablky

40 dk

Koblihy

1sa 30 dk

Bramborové placky s česnekovým dipem

1sa

Musaka z červené čočky

2sa 20 dk

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

1sa 30 dk

Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou

1sa 30 dk

Gratinované cukety a rajčata

1sa

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 dk

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 dk

Tabouleh s boby

50 dk

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1sa 25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster