Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

2 porce

Malzemeler

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 1946 mg

Protein 24 g

Kalori 1409 kJ / 337 kcal

Yağ 14 g

Lif 12.3 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recepty roku 2024 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 Min

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Keine Bewertungen

Čočkový salát s lilkem

40 Min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 Min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 Min

Špaldový salát

20 Min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 Min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Mexický quinoa salát

30 Min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 Min

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2 Std. 10 Min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 Std.