Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

2 porce

Malzemeler

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 1946 mg

Protein 24 g

Kalori 1409 kJ / 337 kcal

Yağ 14 g

Lif 12.3 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recepty roku 2024 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 dk

Veganské lilkové massaman kari

50 dk

Pórkovo-sýrový koláč

1sa 5 dk

Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem

3sa

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 dk

Ovesné mléko

1sa 10 dk

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 dk

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5 dk

Čočkový salát s lilkem

40 dk

Power granola

25 dk

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 dk

Veganská boloňská omáčka

50 dk