Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 300 g de blancs de poulet, en petits morceaux
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 200 g de carottes, en petits dés
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- ½ bouquet de persil frais, haché
- ½ bouquet de coriandre fraîche, haché
- 1 pincée de piment fort
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz basmati
- 750 g d'eau
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de pois chiches cuits
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1993 kJ / 473 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mahjouba (crêpes farcies)
2 godz. 50 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 godz. 35 min
Balwza (crème tunisienne aux noisettes)
1h 25 min
Jambalaya de poulet
40 min
Chili Con Carne
30 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1h 45min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 min
Curry de crevettes et riz basmati
30 min
Pâtes au poulet tikka masala
45 Min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 min