Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 unidades

Malzemeler

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 296.8 mg

Protein 6.6 g

Kalori 580.3 kJ / 138.7 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 32 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cozido à portuguesa

1sa 45 dk

Puré de batata

45 dk

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 dk

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1sa

Almôndegas em molho de tomate

1sa 10 dk

Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6

72sa 30 dk

Bolinhos de legumes indonésios (vegan)

40 dk

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2sa 30 dk

Muffins de maçã sem glúten

40 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1sa

Parfait de açaí

5 dk