Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 unidades

Malzemeler

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 296.8 mg

Protein 6.6 g

Kalori 580.3 kJ / 138.7 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 32 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Castanhas na Varoma

3 Std.

Cogumelos salteados

25 Min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 Min

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1 Std. 35 Min

Bolo pudim de chocolate e baunilha a vapor

7 Std.

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1 Std. 35 Min

Gelado rápido de fruta

5 Min

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 Min

Magia em sua casa - Rolo de carne

1 Std. 50 Min

Bolo de morango em camadas

2 Std.

Doce de morangos e chocolate

20 Min

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 Min