Gelado de açaí e banana com granola de coco

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

900 g

Malzemeler

Granola de coco

flocos de aveia
400 g
coco ralado
150 g
passas de uva
80 g
sementes de sésamo
50 g
amêndoa s/ pele
100 g
miolo de noz
70 g
puré de maçã
150 g
mel
80 g
óleo de coco
15 g
açúcar mascavado
100 g
100 g açúcar amarelo
canela em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
50 g

Gelado de açaí

açúcar
150 g
polpa de açaí congelada
400 g
banana cortada em pedaços
150 g
natas
200 g
clara de ovo
1
leite evaporado previamente congelado em cuvetes de gelo
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 346.6 mg

Protein 18.1 g

Kalori 3365.4 kJ / 804.4 kcal

Yağ 44.2 g

Lif 12.1 g

Doymuş Yağ 20.8 g

Karbonhidrat 92.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maio com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelado de frutos vermelhos

10 dk

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 dk

Smoothie de São Valentim

5 dk

Smoothie de beterraba

5 dk

Piza vegetariana

1sa 40 dk

Shot de matcha

5 dk

Gelado de manga e leite de coco

8sa

Batido de framboesa, manga e morango

5 dk

Bebida láctea de manga e hortelã

5 dk

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 dk

Água detox

35 dk

Overnight oat de abacate e kiwi

8sa