Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

30 unidades

Malzemeler

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (isteğe bağlı)
2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 0.1 mg

Protein 1.3 g

Kalori 255.7 kJ / 61.1 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão de forma sem glúten

14sa

Salada de couve grega

5 dk

Caril verde com tofu

1sa 10 dk

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1sa 30 dk

Piza vegetariana

1sa 40 dk

Pão de forma sem glúten

1sa 15 dk

Pão proteico

9sa

Papas de aveia com abacate e ovo

30 dk

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 dk

Bolachas de aveia

20 dk

Papas de aveia com banana e mel

10 dk

Pão de banana vegan

1sa