Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 30 dk

30 rebanada/loncha/rodaja

Malzemeler

Pan de molde

150 g de agua
15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharada de azúcar
5 g de harina (1 cucharadita)
495 g de harina
110 g de leche
50 g de aceite de oliva
30 g de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

Hummus

300 g de garbanzos cocidos
200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
50 g de jugo de limón
50 g de aceite de sésamo
70 g de aceite de oliva
10 g de ajos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada/loncha/rodaja

Sodyum 160.8 mg

Protein 4.2 g

Kalori 661.2 kJ / 158 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 20.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Empezando a celebrar 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puré de papas

Puré de papas

50 dk

Dip de habas con palta

Dip de habas con palta

5 dk

Sopa de calamar a la paprika con crutones TM6

Sopa de calamar a la paprika con crutones TM6

5sa 45 dk

Panqueques con dulce de leche

Panqueques con dulce de leche

1sa 15 dk

Crema de porotos negros

Crema de porotos negros

13sa 10 dk

Puré de betarragas

Puré de betarragas

1sa

Asado alemán

Asado alemán

1sa 25 dk

Tarta de frutillas y dulce de leche

Tarta de frutillas y dulce de leche

45 dk

Salsas para fajitas

Salsas para fajitas

10 dk

Chupe de locos

Chupe de locos

1sa 20 dk

Lasaña de carne mechada

Lasaña de carne mechada

3sa 5 dk

Pisco sour

Pisco sour

10 dk