High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 porcí

Malzemeler

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajovou lžičku kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porcí

Sodyum 588.3 mg

Protein 23.7 g

Kalori 5279 kJ / 1261 kcal

Yağ 84.2 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 50.1 g

Karbonhidrat 105.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High protein snídaně a svačiny 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limetkovo-citrónová limonáda

Limetkovo-citrónová limonáda

5 dk

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1sa 45 dk

Špagety alla carbonara

Špagety alla carbonara

30 dk

Brokolicový salát s piniovými oříšky

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 dk

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 dk

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50 dk

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 dk

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1sa

Butter Chicken

Butter Chicken

1sa

Risottata s kuřecím masem a houbami

Risottata s kuřecím masem a houbami

40 dk

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1sa

Špagety Carbonara (TM7)

Špagety Carbonara (TM7)

35 dk