Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

8 porcí

Malzemeler

10 gramů másla
200 gramů jablek na kousky (1,5 – 2 cm)
15 gramů cukru
¼ - ½ čajové lžičky mleté skořice (isteğe bağlı)
8 plátků toustového chleba
20 gramů arašídového másla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 148 mg

Protein 3.7 g

Kalori 517.1 kJ / 123.6 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arašídové máslo 7 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1sa 10 dk

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 dk

Jablečno-jahodový mocktail

5 dk

Květinová focaccia bez lepku

1sa 45 dk

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1sa 35 dk

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 dk

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 dk

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1sa 15 dk

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

1sa 25 dk

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 dk

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 dk

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1sa 10 dk