Kürbis-Püree

Kürbis-Püree

4.7 62 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Kürbisfleisch in Stücken
400 g
Kartoffeln, mehlig geschält, in Stücken
300 g
Äpfel, säuerlich entkernt, geschält, in Stücken
150 g
Wasser
100 g
Muskatblüte (Macis), gemahlen
½ TL
2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
Meersalz
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
1 TL
Butter in Stücken
60 g
Nelken, gemahlen
¼ TL
Schwarzkümmelsamen, ganz
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 590 mg

Protein 3 g

Kalori 889 kJ / 213 kcal

Yağ 13 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gans köstlich! 16 Tarif
Avusturya

Histaminfreundlich 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

50 dk

Paprika-Linsen-Hummus

25 dk

Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)

1sa 50 dk

Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)

8sa 45 dk

Maronicremesuppe (vegan)

45 dk

Romanesco-Suppe, Kürbis-Lauch Quiche mit Salat, Lebkuchenmousse mit Weichselkompott

2sa

Pastinaken-Kürbis-Suppe

35 dk

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe

20 dk

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40 dk

Minestrone

45 dk

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

45 dk

Fastensuppe

45 dk