Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 350 g de pâtes sèches semi-complètes
- 150 g de courgettes, en dés
- 100 g de tomates cerise
- ½ poivron rouge, en lamelles
- ½ bouquet de basilic frais, ciselé
- 40 g de pignons de pin
- 1000 g de bouillon de légumes reconstitué (2 cubes de bouillon dans 1L d'eau)
- 10 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2376.3 kJ / 568 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Karbonhidrat
- 87 g
- Yağ
- 14.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 251.2 mg
Alternatif tarifler
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 Min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25 min
Nouilles de riz aux légumes et poulet
1 godz. 5 min
Curry thaï aux légumes
40 Min
Biscuits des petits écoliers
3 Std. 50 Min
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1 godz. 45 min
Beurre de cacahuète
10 dk
Salade de lentilles aux poivrons
40 Min
Bolognaise express
20 Min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35 Min