One pot pasta aux légumes du soleil

One pot pasta aux légumes du soleil

2.9 82 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

70 g de parmesan en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
1200 g de bouillon de légumes (ou 1200 g d'eau et 2 cubes de bouillon)
400 g de pâtes sèches semi-complètes
150 g de courgettes en dés
100 g de tomates cerise
½ poivron rouge en lamelles
½ bouquet de basilic frais ciselé
40 g de pignons de pin
1000 g de bouillon de légumes reconstitué (2 cubes de bouillon dans 1L d'eau)
½ c. à café de sel
3 pincées de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 634 mg

Protein 22.5 g

Kalori 2526 kJ / 603.7 kcal

Yağ 18 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 87.9 g

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