Cihazlar ve Aksesuarlar
Risoto de frutos do mar
Hazırlık 21 dk
Toplam 30 dk
6 porções
Malzemeler
-
camarões médios, limpos250 g
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lulas cortadas em anéis200 g
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sal1 c. chá de
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pimenta do reino em pó6 pitadas de
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azeite de oliva extra virgem40 g
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queijo parmesão em pedaços100 g
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salsinha fresca somente as folhas5 talos de
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cebola aprox. 1 unidade média100 g
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arroz arbóreo300 g
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vinho branco seco100 g
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água700 g
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1 c. chá de salcaldo de legumes1 c. sopa de
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manteiga sem sal gelada, em pedaços50 g
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raspas de limão siciliano1 c. sopa
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Sodyum
662.4 mg
Protein
27.7 g
Kalori
2320 kJ /
554.5 kcal
Yağ
24.4 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
11.4 g
Karbonhidrat
49.9 g
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