Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolo de banana sem glúten
Hazırlık 2 dk
Toplam 1sa 20 dk
12 fatias
Malzemeler
-
óleo de girassol mais q. b. para untar80 g
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ovos3
-
água50 g
-
banana madura, aproximadamente 2 a 3 unidades200 g
-
açúcar demerara180 g
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farinha de arroz integral120 g
-
aveia em flocos finos70 g
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polvilho doce50 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
fermento químico em pó1 c. sopa de
-
banana madura, picada1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 fatia
Sodyum
112.6 mg
Protein
3.4 g
Kalori
958.1 kJ /
229 kcal
Yağ
8.4 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
36.8 g
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