Cihazlar ve Aksesuarlar
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
Hazırlık 50 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Μαριναρισμένο βοδινό
-
βοδινό, κόντρα φιλέτο (sirloin) σε λεπτές φέτες (1 εκ.) κομμένες αντίθετα από τη φορά των ινών του (βλ. συμβουλή)550 - 600 γρ.
-
καρότα σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), ή ζουλιέν100 γρ.
-
κρεμμύδι σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)50 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια μήκους 3 εκ., και μετά κομμένα στη μέση κατά μήκος40 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο8
-
ακτινίδιο ξεφλουδισμένο, κομμένο στα 41
-
μαλακή καστανή ζάχαρη35 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, dark60 γρ.
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
Ρύζι και συναρμολόγηση
-
νερό1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο300 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), για το γαρνίρισμα2
-
σουσάμι για το γαρνίρισμα
-
kimchi (κορεάτικο λάχανο τουρσί) για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
41 g
Kalori
2654 kJ /
630 kcal
Yağ
18 g
Karbonhidrat
74 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Πάμε Ασία
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 dk
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 dk
Καλοκαιρινή μπολονέζ
45 dk
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
1sa 45 dk
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1sa
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 dk
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2sa 10 dk
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1sa 10 dk
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 dk
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 dk
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1sa
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 dk