Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
νερό για το βράσιμο των ζυμαρικών
-
ζυμαρικά, τύπου κοχύλια (μεγάλα) μήκους 5-7 εκ. (χρόνος μαγειρέματος 14-16 λεπτά - περίπου 300 γρ. συνολικά)24
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το βράσιμο των ζυμαρικών2 ¼ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα20 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ. η κάθε μια)2 κονσέρβες
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα που έχετε ξεπαγώσει, στραγγίσει και χοντροκόψει350 γρ.
-
κρέμα γάλακτος100 γρ.
-
αυγά2
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φέτα200 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
28 g
Kalori
2658 kJ /
637 kcal
Yağ
29 g
Lif
9.3 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 dk
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 dk
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 dk
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1sa 15 dk
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 dk
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1sa 40 dk
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1sa 10 dk
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 dk
Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)
5sa
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1sa 20 dk
Φιστικοβούτυρο
10 dk
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 dk