Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

mixed nuts e.g. cashews, almonds, pecans etc.
1 ½ oz
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
5 oz
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
6 oz
plain yogurt
16 oz
mixed fruit e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 86.2 mg

Protein 6.3 g

Kalori 737.1 kJ / 176.2 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 18.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1sa

Granola

55 dk

Fresh Orange Juice

5 dk

Poached Eggs

15 dk

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 dk

Ven Pongal

Değerlendirme yok

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2sa 5 dk

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8sa

Oatmeal

15 dk

Crêpes

1sa 15 dk

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

French Toast Waffles

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster