Cihazlar ve Aksesuarlar
Missoshiru
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porções
Malzemeler
-
água1000 g
-
alga wakame desidratada5 g
-
hondashi5 g
-
missô80 g
-
tofu cortado em cubos pequenos100 g
-
cebolinha picadaq.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Sodyum
832 mg
Protein
4.9 g
Kalori
258.4 kJ /
61.8 kcal
Yağ
2.3 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
6.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Arroz multigrãos com edamame
1sa
Tapenade de azeitonas pretas
10 dk
Bolinho de frango com mandioquinha
Değerlendirme yok
Drink espumante com gengibre
Değerlendirme yok
Massa de pizza napoletana
24sa
Polenta com ragu de grão de bico
1sa 20 dk
Polenta cremosa
50 dk
Molho oriental
15 dk
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 dk
Risoto de presunto Parma com figo
30 dk
Arroz com pinhão
40 dk
Leite de castanha-do-pará
8sa 15 dk