Ana içeriğe geç Arama
Missoshiru

Missoshiru
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porções
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1000 g
  • alga wakame desidratada
    5 g
  • hondashi
    5 g
  • missô
    80 g
  • tofu cortado em cubos pequenos
    100 g
  • cebolinha picada
    q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 832 mg
Protein 4.9 g
Kalori 258.4 kJ / 61.8 kcal
Yağ 2.3 g
Lif 1.3 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comidas de Inverno 13 Tarif
Uluslararası
Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gaspacho

4.0(1)

10 dk

Misturas

4.9(43)

1sa

Sopa cremosa de ervilhas

4.2(25)

40 dk

Creme de abóbora assada com sementes torradas

4.5(45)

1sa 20 dk

Sopa fria de tomate e pêssego

4.6(14)

40 dk

Sopa de beterraba

4.4(26)

40 dk

Sopa de couve-flor e frango

4.5(30)

40 dk

Creme de espargos com rolinhos crocantes

4.9(17)

1sa 5 dk

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

4.5(6)

40 dk

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

4.6(24)

40 dk

Sopa de tomate com burrata

4.7(9)

35 dk

Creme de ervilhas da avó Adília

4.5(51)

35 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster