Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

2 doses

Malzemeler

azeite
80 g
alho
1 dente de
espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.)
250 g
chalota
30 g
limão só o sumo
½
mostarda
5 g
mel
15 g
pimenta preta
½ c. chá de
pepino cortado em meias-luas
200 g
kiwi cortado em meias-luas
1
queijos mozarela frescos
2
Pistácio s/ casca, c/ sal q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 739 mg

Protein 29.5 g

Kalori 3322.1 kJ / 794 kcal

Yağ 65.3 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 20.3 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas com baixo índice glicémico 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte de batata-doce

Tarte de batata-doce

Değerlendirme yok

Wraps de moussaka

Wraps de moussaka

50 dk

Satay de carne

Satay de carne

2sa 30 dk

Sanduíches de legumes espiralizados

Sanduíches de legumes espiralizados

1sa

Salada de noodles vietnamita -TM5

Salada de noodles vietnamita -TM5

Değerlendirme yok

Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas

Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas

10 dk

Barriga de porco com salada de arroz

Barriga de porco com salada de arroz

1sa 30 dk

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3sa

Curgete à bolonhesa

Curgete à bolonhesa

35 dk

Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos

Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos

30 dk

Sopa de chouriço, batata e couve

Sopa de chouriço, batata e couve

35 dk

Massa cremosa de pistácio

Massa cremosa de pistácio

35 dk