Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 fatias

Malzemeler

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Sodyum 382.2 mg

Protein 11 g

Kalori 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Yağ 26.6 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas Keto 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nuggets de frango com chutney de melão

3 Std.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 Min

Café de avelã

5 Min

Gelados de gin e pepino

24 Std. 15 Min

Iogurte de Castanha de Caju

12 Std. 10 Min

Noodles ao estilo de Singapura - TM5

40 Min

Pão rústico de azeitona

3 Std. 15 Min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1 Std. 30 Min

Dhal de coco

25 Min

One pot de frango com paprika

45 Min

Manteiga de caju com cacau

10 Min

Tortilha espiralizada

35 Min