Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 fatias

Malzemeler

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Sodyum 382.2 mg

Protein 11 g

Kalori 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Yağ 26.6 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas Keto 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomate recheado com shaksuka e mozarela

30 dk

Pão doce de banana com passas sem glúten

Değerlendirme yok

Rostis de legumes no forno - TM5

Değerlendirme yok

Pickles de pepino

48sa

Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos

Değerlendirme yok

Salada de espargos, espinafres e toranja

20 dk

Papas de aveia de chocolate e pera

8sa

Brownie de kunafa e pistácio

3sa

Salada verde com molho "green goddess"

20 dk

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50 dk

Biscoitos de amêndoa

20 dk

Muffins de pão com chocolate

40 dk