Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 fatias

Malzemeler

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Sodyum 382.2 mg

Protein 11 g

Kalori 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Yağ 26.6 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas Keto 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1sa

Salada de couve grega

Salada de couve grega

5 dk

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1sa 30 dk

Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

Değerlendirme yok

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 dk

Salada búlgara (Shopska) - TM6

Salada búlgara (Shopska) - TM6

15 dk

Gengibre (Modo descascar)

Gengibre (Modo descascar)

5 dk

Caldo de tomate

Caldo de tomate

Değerlendirme yok

Pão de curgete e cenoura

Pão de curgete e cenoura

1sa 45 dk

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

14sa

Pão de batata sem glúten

Pão de batata sem glúten

2sa 30 dk

Pão de batata-doce roxa

Pão de batata-doce roxa

4sa