Miso soup, Sake seafood with rice

Miso soup, Sake seafood with rice

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

water
1440 g
white short-grain rice (e.g. sushi rice), rinsed and drained
300 g
Chinese cabbage cut in pieces (2 cm)
60 g
onions cut in thin slices (2 mm)
100 g
carrot cut in thin strips (2 mm)
40 g
kombu (isteğe bağlı) (approx. 2 cm each)
4 slices
large raw prawns, peeled and deveined (from approx. 170 g prawns)
10 - 12
clams shells scrubbed,
300 g
300 g fresh mussels, shells scrubbed and debearded
raw squid rings
250 g
Japanese soy sauce (see tip)
75 g
sake
60 g
60 g rice wine
salt
1 tsp
light sesame oil (10 g)
2 tsp
miso paste
80 g
wakame flakes dried
5 pinches
silken tofu (isteğe bağlı) cut in cubes (1.5 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 30 g

Kalori 2015 kJ / 478 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce

1h 25min

Asparagus Sauté

15min

Seafood Soup with Gluten-free Bread

3h 30min

Pumpkin in Piloncillo Syrup

1h 25min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

40min

Sautéing Shrimp

15min

Sautéing Turkey Cubes

Pas d’évaluation

Caldeirada (Fish Stew)

45min

Stir-fried Clams

35min

Steamed and Grilled Beets

1h 20min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45min

Broccoli Sauté

20min