Cihazlar ve Aksesuarlar
Puchero Uruguayo
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 porciones
Malzemeler
-
400 g de falda de ternera en trozos
-
400 g de osobuco de ternera en trozos
-
100 g de puerro en rodajas
-
500 g de agua
-
2 cubitos de caldo de verduras2 cucharadas concentrado de caldo de verduras casero
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
200 g de zanahoria en cubos (2 cm)
-
200 g de papa en cubos (2 cm)
-
100 g de batata (boniato zanahoria) en cubos (2 cm)
-
100 g de calabaza en cubos (2 cm)
-
agua hasta llegar a la marca de máximo del vaso
-
100 g de batata (boniato zanahoria) en cubos (2 cm)
-
100 g de calabaza en cubos (2 cm)
-
2 choclos en rodajas
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos y aclarados
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
54.2 g
Kalori
3471.6 kJ /
829.7 kcal
Yağ
32 g
Lif
17 g
Karbonhidrat
80 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Budín de almendras
50 dk
Muffins de zucchini y queso
40 dk
Crackers de semillas
50 dk
Soufflé de acelga y queso
35 dk
Peceto al vapor con salsa de tomate
2sa
Pan nube de palta
45 dk
Bondiola con salsa de vino tinto
1sa
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1sa 45 dk
Granola
25 dk
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1sa
Locro
25sa 15 dk
Helado de palta y banana
5 dk