Buharda Pişmiş Somon

Buharda Pişmiş Somon

5.0 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 porsiyon

Malzemeler

somon fileto, derisiz, kılçıksız tek parça halinde (bk. Öneriler)
900 - 1000 g
deniz tuzu damak tadına göre
karabiber damak tadına göre
sarımsak ikiye bölünmüş
2 diş
taze biberiye
2 dal
taze kekik
2 dal
zeytinyağı
1 yk
su
1000 g
limon parçalara bölünmüş, servis etmek için (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 101.2 mg

Protein 32.5 g

Kalori 1487.1 kJ / 355.4 kcal

Yağ 23.7 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 1.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Antep Fıstıklı Macaron

Antep Fıstıklı Macaron

2sa 30 dk

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 dk

Haşlanmış Bulgur

Haşlanmış Bulgur

25 dk

Pancarlı Smoothie

Pancarlı Smoothie

5 dk

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

45 dk

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1sa

Tatlı Peynir Kreması

Tatlı Peynir Kreması

5 dk

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Değerlendirme yok

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 dk

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1sa 40 dk

Badem Posasından Pankekler

Badem Posasından Pankekler

30 dk

Ispanaklı Muzlu Pankekler

Ispanaklı Muzlu Pankekler

45 dk