Havuçlu Pancar Salatası

4.7 115 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 porsiyon

Malzemeler

nar ekşisi üzerine gezdirmek için ekstra nar ekşisi
20 g
balzamik sirke
20 g
20 g sirke
portakal suyu (bk. Öneriler)
50 g
zeytinyağı
30 g
pancar soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
400 g
havuç soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
400 g
kızılcık kurusu
50 g
50 g turna yemişi, kurutulmuş
kabak çekirdeği içi kavrulmuş
20 g
keten tohumu
2 tk
tuz
¼ tk
karabiber
2 tutam
karışık yeşillik
60 g
beyaz peynir ufalanmış, sunum için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 198.5 mg

Protein 4.2 g

Kalori 693.1 kJ / 165 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pratik soslar ve salatalar 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15 λεπτ.

Protein Deposu Krepler

45 λεπτ.

Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma

5 λεπτ.

Çilekli Ballı Pratik Dondurma

5 λεπτ.

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2ωρ. 5 λεπτ.

Damla Sakızlı Dondurma

10ωρ. 25 λεπτ.

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 λεπτ.

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 λεπτ.

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25 λεπτ.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 λεπτ.

Orman Meyveli Yoğurtlu Dondurma

5 λεπτ.

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

40 λεπτ.