Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια με τα χέρια ή με μαχαίρι7 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μικρά καρότα (baby) (περίπου 3 δέσμες), ξεφλουδισμένα, χωρίς τα φύλλα στο πάνω μέρος (αφήστε μόνο λίγο πράσινο κοτσάνι)700 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα (βλ. συμβουλή)200 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
759 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1076.8 kJ /
256.3 kcal
Yağ
19.2 g
Lif
7.6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
11.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Δροσερές σαλάτες
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1sa 20 dk
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Değerlendirme yok
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Değerlendirme yok
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Değerlendirme yok
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2sa 20 dk
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Άγριο ρύζι με μήλα
50 dk
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 dk
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 dk
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 dk
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Değerlendirme yok
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 dk