Cihazlar ve Aksesuarlar
Mini-Garnelen-Omelettes
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
8 Stück
Malzemeler
-
Garnelen, geschält, gegart250 g
-
italienische Kräuter, getrocknet1 TL
-
Knoblauch, granuliert1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
-
Eier4
-
Milch40 g
-
Weizenmehl40 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser500 g
-
Chilisauce zum Beträufeln
-
Schnittlauch in Röllchen, zum Servieren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Sodyum
388.4 mg
Protein
8.9 g
Kalori
463.2 kJ /
110.7 kcal
Yağ
5.9 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Karbonhidrat
5.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® Multi-Silikonform
16 Tarif
Almanya
Almanya