Mini-Garnelen-Omelettes

3.7 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 Stück

Malzemeler

Garnelen, geschält, gegart
250 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Eier
4
Milch
40 g
Weizenmehl
40 g
Olivenöl
20 g
Wasser
500 g
Chilisauce zum Beträufeln
Schnittlauch in Röllchen, zum Servieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalori 463.2 kJ / 110.7 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Multi-Silikonform 19 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pochierte Eier

15 dk

Spaghetti Carbonara

35 dk

Spaghetti Carbonara

35 dk

Butter Chicken

1sa

Frittata mit Schinken

35 dk

Thunfisch-Spaghetti

45 dk

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

45 dk

Risottata - Lachs und Schwammerl

45 dk

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30 dk

Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi

1sa

One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

30 dk

Dein Eis

5 dk