Cihazlar ve Aksesuarlar
Entomatadas med kylling
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portioner
Malzemeler
-
200 g Emmentaler ost, skåret i stykker (2 cm)oaxaca ost skåret i stykker (2 cm)200 g
-
tomater bagt (se tip)500 g
-
løg skåret i skiver og bagt (Set tip)80 g
-
fed hvidløg bagt (tipP2
-
salt½ - 1 tsk
-
hønsebouillon½ tsk
-
vand150 g
-
sort peber, stødt3 - 4 knivspidser
-
kyllingebryst, uden skind i tern (5 cm)450 g
-
olie til stegning
-
majstortilla ca (12-15 cm) diameter16
-
avokado skåret i skiver (1-2 cm)1
-
korianderblade, friske2 kviste
-
madlavningsfløde, ca. 18%6 spsk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
824 mg
Protein
47 g
Kalori
2232 kJ /
532 kcal
Yağ
41 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
73 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Smagen af Mexico
5 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chiagrød med appelsin og mango
Žádné hodnocení
Müsli med kaffe og kakao
Žádné hodnocení
Scrambled tofu
Žádné hodnocení
Ovnbagte grøntsager med feta
1hod. 30min.
Baked beans
Žádné hodnocení
Hverdagsproteinshake
Žádné hodnocení
Grøn smoothie
10min.
Lyserød smoothiebowl
15min.
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30min.
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Žádné hodnocení