Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porce

Malzemeler

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 37 g

Kalori 1105 kJ / 264 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pět ingrediencí 6 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tzatziki

20 dk

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1sa 10 dk

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1sa 10 dk

Miso marináda

10 dk

Marináda na mořské plody

5 dk

Soljanka z DDR

1sa 30 dk

Rýže s plody moře

1sa 25 dk

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 dk

Těstovinový salát s fetou a olivami

1sa 40 dk

Cuketový bowl s tofu

40 dk

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1sa 20 dk

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30 dk