Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porce

Malzemeler

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 37 g

Kalori 1105 kJ / 264 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pět ingrediencí 6 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 godz. 10 min

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1 godz. 15 min

Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží

13 godz. 20 min

Tandoori marináda

10 min

Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem

40 min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50 min

Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí

1 godz. 55 min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 godz.

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 min

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

1 godz. 5 min

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4 godz.