Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de carottes, coupées en morceaux
- 150 g de pommes de terre farineuses, spécial purée, coupées en morceaux
- 180 g de navet, coupé en brunoise
- 150 g d'haricots verts extra-fins, coupés en tronçons
- 150 g de petits pois frais
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'oignons jaunes, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 pincée de cumin en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de lentilles corail
- 100 g de farine de blé
- 2 œufs, battus
- 100 g de flocons d'avoine
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1019 kJ / 241 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Karbonhidrat
- 32.5 g
- Yağ
- 7.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Couscous végétarien
35min
Galettes de céleri et carotte
30 min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1hod. 35min
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2 Std. 30 Min
Paella végétarienne
50 min
Paëlla aux haricots rouges
1h 15min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Lasagne aux légumes anciens
1 Std. 40 Min
Cake au chou-fleur
1h 15min
Blanquette de panisse
1h 30min
Fatayers aux épinards
2ωρ. 5 λεπτ.
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1h 20min