Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- mantequilla salada para untar
- 4 claras de huevo
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 20 g de mantequilla salada
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 40 g de queso de cabra fresco
- 200 g de queso quark
- 15 g de maicena
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 6 hojas de albahaca fresca
- 4 yemas de huevo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 971 kJ / 233 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1 godz. 10 min
Tarta de cebolla confitada con queso de cabra
50min
Souffle de queso gruyere
40min
Zanahorias glaseadas
35 min
Tarta salada de puerros
1 godz. 10 min
Soufflés de queso (sin gluten)
45min
Gnocchis a la romana
45min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1 Std. 20 Min
Soufflé de queso rápido
45min
Risotto de remolacha y queso de cabra
45min
Quiche de cebolla
1h
Malfatti de espinacas con setas
40min