Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de verduras y frutas variadas (por ej. 50 g de apio nabo, 100 g de remolacha, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), cortadas en trozos según sea necesario
- 20 g de aceite
-
20
g de vinagre
veya 20 g de zumo de limón -
1
cucharadita de sal
veya 1 cucharadita de sal de hierbas - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
½
cucharadita de azúcar (isteğe bağlı)
veya ½ cucharadita de miel (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 410 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Limonada
5min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Guarnición de calabacín
30min
Guacamole
10 Min
Tortitas de patata
45min
Huevos cocidos
20 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Arroz amarillo con pollo
40min
Concentrado de caldo de verduras
45min
Flan
5h 30min
Ensalada de quinoa con verduras
30min
Espuma rápida de frutas congeladas
10 Min