Sopa de flor de calabaza

Sopa de flor de calabaza

4.6 76 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

120 g de cebolla
1 diente de ajo
10 g de chile chipotle adobado
200 g de jitomate en trozos
20 g de aceite de oliva
1100 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
150 g de granos de elote
100 g de champiñones en cubos
200 g de flor de calabaza troceadas
5 hojas de epazote
limones para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 2 g

Kalori 300 kJ / 72 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de elote

35min

Filete de res en salsa de pasilla y vino tinto

1h 10min

Crema de flor de calabaza

30min

Pechugas rellenas en salsa de chipotle

1h 10min

Crema de cilantro

30min

Sopa de setas

35min

Sopa de hongos y epazote

35min

Tinga de setas

25min

Pescado con ajo y chile de árbol

40min

Pancita de hongos

1h

Alambre de pescado

35min

Mole de olla vegetariano

1h