Sopa de setas

Sopa de setas

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Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

5 porciones

Malzemeler

1 pieza de chile guajillo sin semillas ni tallo
2 piezas de dientes de ajo pelado
2 piezas de jitomate en cuatros
200 g de cebolla blanca en cuatros
500 g de setas en cuatros
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina o al gusto
1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
200 g de espinacas baby frescas
10 hojas de epazote
1 pieza cubo de caldo de verduras
200 g de granos de elote
6 hojas de laurel frescas
600 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 726 mg

Protein 7 g

Kalori 769 kJ / 183 kcal

Yağ 9 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 23 g

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