Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de plátano, pelado
- 15 g de jengibre
- 15 g de chía
- 150 g de mango, pelado y sin hueso
- 5 hojas de hierbabuena
- 100 g de agua
- 15 g de miel de agave
- 30 g de hielos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 214 kJ / 51 kcal
- Protein
- 0 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Agua de melón y guayaba
10 min
Jugo verde de nopal
10 min
Jugo estimulante inmunológico
5min
Smoothie Tropical
5min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5min
Limonada árabe
5min
Ensalada tricolor
15 min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min
Huevos poché en jitomate
30 min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Agua de limón y sandía
10 min