Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

4.3 87 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 25 dk

6 porciones

Malzemeler

1 diente de ajo
80 g de cebolla
350 g de jitomate
20 g de aceite
1400 g de agua
2 cucharaditas de sal
200 g de lentejas previamente remojadas por 8 horas
220 g de plátano macho cortado en cubitos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9 g

Kalori 861 kJ / 205 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldillo de tomate al chipotle

Caldillo de tomate al chipotle

30 dk

Entomatado de res con verdolagas

Entomatado de res con verdolagas

1sa

Picadillo

Picadillo

25 dk

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 dk

Caldo de habas con nopales

Caldo de habas con nopales

9sa

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 dk

Caldo de pollo de la abuela

Caldo de pollo de la abuela

1sa 15 dk

Sopa de habas

Sopa de habas

2sa

Tradicional sopa de fideo

Tradicional sopa de fideo

35 dk

Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

1sa 30 dk

Arroz a la mexicana

Arroz a la mexicana

50 dk

Sopa de nopales

Sopa de nopales

45 dk