Cihazlar ve Aksesuarlar
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porciones
Malzemeler
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
600 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 pizca de comino en polvo (isteğe bağlı)
-
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
-
500 g de queso panela en cubos (3 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
399 mg
Protein
14 g
Kalori
838 kJ /
200 kcal
Yağ
11 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA
10 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pollo encacahuatado
45 dk
Entomatadas de pollo
40 dk
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35 dk
Caldo de camarón
40 dk
Sopa de letras
20 dk
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 dk
Enfrijoladas
30 dk
Pacholas
35 dk
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1sa 30 dk
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 dk
Botana fresca de surimi
10 dk
Ensalada de nopales
20 dk