Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

4.4 110 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

12 kousků

Malzemeler

500 gramů mrkve na čtvrtky
100 gramů brambor na čtvrtky
50 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
200 gramů sýru eidamu 30 % tuku, na kousky
50 gramů ovesných vloček
2 vejce
1 polévková lžíce majoránky, sušené
1 čajová lžička soli
100 gramů sezamových semínek
100 gramů strouhanky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kousek

Protein 8.1 g

Kalori 707 kJ / 169 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vaříme dětem 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30 dk

Obláčková pečená vejce

20 dk

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30 dk

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1sa

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 dk

Kukuřičná krémová polévka

25 dk

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1sa

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 dk

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 dk

Losos se zeleninou a kuskusem

40 dk

Cuketové lasagne se sýrem

1sa

Brokolicová pomazánka

15 dk