Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

4.4 110 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

12 kousků

Malzemeler

500 gramů mrkve na čtvrtky
100 gramů brambor na čtvrtky
50 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
200 gramů sýru eidamu 30 % tuku, na kousky
50 gramů ovesných vloček
2 vejce
1 polévková lžíce majoránky, sušené
1 čajová lžička soli
100 gramů sezamových semínek
100 gramů strouhanky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kousek

Protein 8.1 g

Kalori 707 kJ / 169 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vaříme dětem 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 dk

Masové kuličky ve španělské omáčce

30 dk

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 dk

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1sa 15 dk

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1sa

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1sa

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 dk

Kukuřičná krémová polévka

25 dk

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40 dk

Krém z pečeného česneku

1sa 5 dk

Losos se zeleninou a kuskusem

40 dk

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 dk