Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g water
- 100 g quinoa
- 30 g blueberries, washed
- 1 pinch ground cinnamon
- 1 banana, ripe, cut in pieces (approx. 80 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 486 kJ / 116 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 21.6 g
- Yağ
- 1.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sweet Potatoes and Lentils
40min
Apple Porridge - from 8 months
10min
Buckwheat with Broccoli
40min
Apple and Kiwi Compôte
5min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20 min
Chicken & Veggies
15min
Apples and Prunes - from 6 months
15min
Cereal Fruit Pulp
20 min
Peach and Banana Purée
20 min
Fruit Purée
10min
Apple, Date and Banana Porridge
10min
Carrot Purée - from 6 months
20 min