Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
TM6 TM5

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

4.0 (12 değerlendirme)

Malzemeler

  • 50 g tinned lentils, rinsed drained
  • 50 g cauliflower florets, washed, cut in small florets
  • 500 g water
  • 50 g breast milk
    veya formula milk
  • ¼ tsp sweet paprika
  • 15 g fresh baby spinach, washed

Besin Değeri
şuna göre 60 g
Kalori
205.5 kJ / 49.1 kcal
Protein
2.3 g
Karbonhidrat
5.9 g
Yağ
2.1 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Lif
1.9 g
Sodyum
59.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler